Kort uitgelegd
Meet hartslagvariabiliteit tijdens slaap — inzicht in herstel, stress en trainingsbelasting.
Wanneer is dit relevant?
Relevant bij hardlopen, multisport — vooral als je structureel traint en meer inzicht wilt dan alleen tempo en afstand.
Veelgestelde vragen
- Wat is HRV-status?
- Meet hartslagvariabiliteit tijdens slaap — inzicht in herstel, stress en trainingsbelasting.
- Welke Garmin-horloges hebben HRV-status?
- Dat verschilt per model en generatie. Vergelijk Forerunner 165, 265 en 965 in onze Garmin-gids of bekijk sporthorloges in de shop.