Kort uitgelegd
Inschatting van je conditie — hoeveel zuurstof je lichaam maximaal kan gebruiken.
Wanneer is dit relevant?
Relevant bij hardlopen, trailrunning — vooral als je structureel traint en meer inzicht wilt dan alleen tempo en afstand.
Veelgestelde vragen
- Wat is VO2 max?
- Inschatting van je conditie — hoeveel zuurstof je lichaam maximaal kan gebruiken.
- Welke Garmin-horloges hebben VO2 max?
- Dat verschilt per model en generatie. Vergelijk Forerunner 165, 265 en 965 in onze Garmin-gids of bekijk sporthorloges in de shop.